کڕین

چاودێری پێستی چەور و ئاژایی دامەزراو: ڕووتینی ڕاست و بنەماکانی هەڵبژاردنی پاکژکەرەوە

پێستی چەوریش پێویستی بە مۆیستچەرایزەر هەیە و زۆر شوشتنەوە جوشی خراپتر دەکات. هەڵەی باو، پێوەرەکانی هەڵبژاردنی ژێلی پاکژکەرەوەی گونجاو و ڕووتینێکی سادەی بەیانی و ئێوارە — لەگەڵ نموونەیەکی ڕاستەقینەی بەرهەم لە کوردئۆف.

Kurdoff· دەستەی نووسینی کوردئۆف3 خولەک خوێندنەوە

بڵاوکردنەوە

شوشتنی ڕوخسار لە ڕووشوشتن — نموونەیەک لە ڕووتینی چاودێری پێستی چەور

باوترین هەڵە لە چاودێری پێستی چەور و ئاژایی دامەزراو، زۆر شوشتنەوە و بەکارهێنانی بەرهەمی بەهێزە. کاتێک چینی چەوری سروشتی پێست بە تەواوی لادەبرێت، پێست بۆ قەرەبووکردنەوە چەوری زیاتر بەرهەم دەهێنێت و هەر ئەم خولانەوەیە ئاژایی خراپتر دەکات. چارەسەرەکە، نەک کەمتر شوشتنەوە، بەڵکو هەڵبژاردنی پاکژکەرەوەی ڕاستە.

بۆچی پێستی چەوریش پێویستی بە مۆیستچەرایزەر هەیە؟

«چەور بوون» بە واتای «شێدار بوون» نییە؛ زۆرینەی جار دەرچوونی زیادەی چەوری، وەڵامدانەوەی پێستە بۆ وشکی سەرەوەی پێست. لابردنی تەواوی مۆیستچەرایزەر لە ڕووتین، هەمان خولانەوەی چەوری-ئاژایی بەهێز دەکات. خاڵی سەرەکی، هەڵبژاردنی فۆرمولەیەکی سووکە، بێ چەوری زیادە (oil-free) و ناکۆمیدۆجینیک (واتە پۆرەکانی پێست دانابەستێت).

پێوەرەکانی هەڵبژاردنی ژێلێکی پاکژکەرەوەی گونجاو بۆ پێستی چەور

بێ سابوون و بێ سولفەیت

پێکهاتە سابوونی و سولفەیت دارەکان، چینی پارێزەری چەوری پێست زۆر بەخێرایی لادەبەن و هەمان خولانەوەی چەوری-ئاژایی خراپتر دەکەن؛ لەبەر ئەوە پاکژکەرەوە بێ سابوونەکان (soap-free) بۆ پێستی چەور و ئاژایی دامەزراو پێشنیار دەکرێن.

شێوازی ژێلی یان فۆمی نەرم

بافتێک کە بە تەواوی بە ئاو دەشوردرێتەوە و دوای شوشتنەوە هەستی زۆر توندی کشانەوە بەجێناهێڵێت، نیشانەی فۆرمولەیەکی نەرمترە.

تاقیکراوەتەوە لەلایەن پسپۆڕی پێستەوە

دەربڕینی dermatologist-tested لەسەر پاکەت، نیشانەیەکە کە فۆرمولەکە لەلایەن پسپۆڕی پێستەوە پێداچوونەوەی بۆ کراوە — نیشانەیەک بۆ گونجانی زیاتر لەگەڵ پێستی هەستیارتر.

پشکنینی لیستی پێکهاتەکان (INCI) بۆ بۆن

ئەگەر پێستت زۆر هەستیارە، لیستی پێکهاتەکان (INCI) بۆ بۆن (Parfum) بپشکنە — «بێ بۆن بوون» هەمیشە لە هەموو بەرهەمەکاندا دڵنیا نییە، تەنانەت کاتێک پاکەتەکە باسی نەرمی دەکات.

ڕووتینێکی سادەی بەیانی و ئێوارە

ئەم ڕووتینە دەکرێت لەگەڵ هەر ژێلی پاکژکەرەوەیەکی نەرم و بێ سابوونی کە لە سەرەوە باسکرا جێبەجێ بکرێت — نموونەی ئاڤێن کلینانس لە خوارەوە دەبینیت.

ڕووتینی بەیانی

  • شوشتنی ڕوخسار بە هەمان ژێلی نەرمی پاکژکەرەوە.
  • بەکارهێنانی مۆیستچەرایزەرێکی سووک و oil-free.
  • لێدانی دژە خۆر — تەنانەت ڕۆژانی هەورگرتووش.

ڕووتینی ئێوارە

  • پاکژکردنەوەی مەکیاژ و چەوری ڕۆژ بە هەمان ژێل ← مۆیستچەرایزەر.
  • دووجار لە ڕۆژدا بەسە؛ زۆر شوشتنەوە زۆرجار یارمەتی نادات و دەکرێت باری خراپتر بکات.
ڤیدیۆی ئەکادیمیای ئەمریکی پێست: کۆنترۆڵکردنی پێستی چەور (بە ئینگلیزی)ڤیدیۆی فەرمی ئەکادیمیای ئەمریکی پێست (AAD) لەگەڵ ئامۆژگاری پسپۆڕانی پێست بۆ کۆنترۆڵکردنی پێستی چەور.

نموونە: ژێلی پاکژکەرەوەی ئاڤێن کلینانس (Avène Cleanance)

ژێلی پاکژکەرەوەی کلینانس لە براندی فەرەنسی Eau Thermale Avène، بۆ پێستی چەور، تێکەڵ و ئاژایی دامەزراو فۆرمولاکراوە، بێ سابوون، سولفەیت، سیلیکۆن، پارابین و ڕۆنی کانزایی، و بۆ ڕوخسار و لەش هەردووکیان گونجاوە. بەپێی لێکۆڵینەوەی کلینیکی براندەکە لەسەر ٥٠ کەس، بەکارهێنانی ڕۆژانەی بۆ ماوەی ٢٨ ڕۆژ بووەتە هۆی ٪٢٤ کەمبوونەوەی چەوری زیادەی پێست. لەلایەن پسپۆڕی پێست و چاوپزیشکەوە تاقیکراوەتەوە؛ بەپێی لیستی فەرمی پێکهاتەکان، بڕێکی کەم بۆن (Parfum) هەیە — خاڵێک کە پێستە زۆر هەستیارەکان دەبێت پێش کڕین لەبەرچاوی بگرن.

ئەم بەرهەمە نموونەیەکە، نەک تاکە هەڵبژاردن — بەڵام پێوەرەکانی سەرەوە (بێ سابوون، تاقیکردنەوەی پێست، فۆرمولەی سووک) دەتوانیت لە کاتی بەراوردکردنی هەر پاکژکەرەوەیەکی تریش بەکاریان بهێنیت.

ئەم بەرهەمە لەم ڕێبەرەدا

پرسیارە دووبارەبووەکان

کورتەبیرکردنەوە

چاودێری ڕاستی پێستی چەور و ئاژایی دامەزراو واتە شوشتنەوەیەکی گونجاو (نەک زۆر)، هەڵبژاردنی پاکژکەرەوەیەکی بێ سابوون و نەرم، و شێدارکردن بە فۆرمولەیەکی سووک — نەک لابردنی تەواوی هیچ کام لەم هەنگاوانە. پێوەرەکانی سەرەوە دەتوانیت لە کاتی بەراوردکردنی هەر پاکژکەرەوە یان مۆیستچەرایزەرێکی تری هەیشدا بەکاریان بهێنیت.

وتاری پەیوەندیدار